椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
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椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画を …
視聴回数: 46万 回2022年12月4日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って出来る【健康体操 41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
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椅子に座って出来る【健康体操 41分】シニア向けの全身運動とストレッ …
視聴回数: 50.1万 回2022年11月1日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
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椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康 …
視聴回数: 39.7万 回2024年4月30日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
１０分間 高齢者の健康体操 脳トレ コグニサイズ
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視聴回数: 19.7万 回2021年2月21日
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視聴回数: 6.8万 回2023年1月13日
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【シニア・高齢者向けの椅子体操 20分】座って楽しくゆっくり全身運動 解説テロップ付き
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視聴回数: 10.5万 回2023年8月3日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
60歳以上の方へ。毎日たった2分の体操で、80歳になっても安全に歩けます。| 高齢者の健康のコツ
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視聴回数: 1.3万 回3 か月前
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【高齢者向け】おうちで体力も血流も上がる楽しい健康体操！座ったま …
視聴回数: 17.1万 回2024年7月15日
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高齢者が自宅でも！できる運動【体力・筋力低下予防】
視聴回数: 79.1万 回2020年5月1日
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座って足の筋力トレーニング【足の健康体操 14分】シニア向けの簡単 …
視聴回数: 22.8万 回2022年10月19日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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Chair-friendly full-body exercises [10-minute exercises] Easy exerci…
視聴回数: 63.4万 回2023年6月4日
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【高齢者向け】筋トレで筋肉の衰えを防ぐ！
視聴回数: 18.6万 回2021年10月29日
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【シニア向けの運動】運動不足解消に役立つ程よい負荷でしっかり足腰 …
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[Training for seniors] A collection of exercises to strengthen your legs …
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笑いが起こる脳トレ体操 高齢者が喜ぶレクリエーション 健康体操
視聴回数: 32.6万 回2020年12月17日
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高齢者の暮らしを拡げる１０の筋力トレーニング「初級コース（トレー …
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【高齢者・シニア向け】寝たまま10分で介護・フレイル予防運動～太も …
視聴回数: 58.6万 回2021年8月20日
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【第1弾】70歳からの生活の見直しをしよう！健康寿命を伸ばすための …
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高齢者の運動不足解消には無理なく続けられる体操がおすすめ！簡単に …
2021年10月20日
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高齢者の健康を守るために｜60・70・80代で見直したい体と心の健康習慣
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【65-80歳向けトレーニング】少ない回数で効率よく足腰筋力を強化す …
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Gentle exercises for seniors [16-minute leg exercises] Simple and …
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【知らないと損！】高齢者の健康豆知識10選！日常生活に役立つヒント …
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